用在哪：第 ④ 步「拍法」。输入是口播定稿，输出是一张能打印、能站在现场打勾的表。
依据：20 课拆镜三步（切句 → 标动词/情绪词 → 动词给动作、情绪给空镜）＋ 19 课（景别/构图/运镜）。
详细方法见references/09-拍摄与剪辑.md三、四。
① 切句：把定稿按"一口气能说完"切成短句，一句一行
↓
② 标词：每句圈出「动词」和「情绪词/形容词」
↓
③ 给画面：
动词句 → 写实镜头：把动词拆成 1–3 个可拍的动作
情绪句 → 写意镜头：挑一个空镜（背影/枫叶/剪影/万家灯火…）⭐ 口诀：动词用写实，情绪词用写意。 一实一虚穿插，别全写实（平淡）、别滥用写意（空洞）。
| # | 台词（一句） | 类型 | 画面内容（拍什么） | 景别 | 机位 / 运镜 | 在哪儿拍 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 写实 / 写意 | 远/全/中/近/特 | 固定 / 推 / 拉 / 横移 / 跟随 / 环绕 |
填表四条硬规矩：
1. 景别隔一个切（近→中→近 可以；近→中→全 也可以；不要近→近）
2. 不卡关节（别在脖子、腰、腿的位置切画面）
3. 近景中景为主（远取其势近取其神，短视频少用远景）
4. 运镜跟动词走，不为了运镜而运镜
| # | 台词 | 类型 | 画面内容 | 景别 | 机位/运镜 | 在哪儿拍 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 摊主说我这菜是今早的，我凌晨四点去看了 | 写实 | 手机闹钟 3:50 亮屏，手按掉；穿外套拉门 | 特写→中景 | 固定，床边低机位 | 卧室 |
| 2 | 这个点儿，市场里已经全是人了 | 写实 | 跟着人流走，两侧摊位的灯一排排亮 | 中景 | 跟随（手机前推） | 市场通道 |
| 3 | 我挑了三年菜，就认三样：根、叶、水 | 写实 | 手捏菜根、翻叶背、甩一下看水 | 特写×3 | 固定，俯拍 | 摊位前 |
| 4 | 结果那摊主的菜，根是白的 | 写意 | 白根特写停留 2 秒，背景虚化 | 特写 | 固定，浅景深 | 摊位前 |
| 5 | 那一刻我就明白了 | 写意 | 空镜：市场顶灯下飘的水汽 / 手在围裙上擦 | 特写 | 固定 | 市场 |
注意第 3 句："根、叶、水"三个字各给一个特写——这就是"动词拆成动作"。