课程依据：04「跨领域借鉴」（同行业只看选题，跨行业看开篇/形式/结构）＋ 16「拆片」（借结构不借内容）＋ 04 金句库。
解决：*我有想说的话，但说不漂亮；开头抓不住人；论据只有一句"我觉得"；结尾不知道怎么收。*
一句话：借句式、借角度、借结构；不借经历、不整段搬。
📍 在流程里的位置：②.5 备料（定完骨架、动笔之前）。写的时候不找，找的时候不写。
平时的采集（每周 30 分钟）是"囤货"，这一步是"按菜谱取料"。
| 可借（借"形"） | 不可借（别碰） |
|---|---|
| 开篇句式结构（换掉行业词就能用） | 整段照搬文案 |
| 论据的角度（同一件事，别人从哪个角度切） | 别人的亲身经历，说成自己的 |
| 结尾的表达方式（怎么把话说圆/说狠） | 同行的开篇（会和同行同质化，课程 04 明说） |
| 金句句式（结构＋节奏） | 数据、案例不加来源直接引用 |
| 呈现形式（换两个维度＝新片） | 洗稿（换词不换骨） |
课程原话：跨领域借用 → 你的行业里没人见过 → 你就是第一个、就是原创。
| 原句 / 原结构 | 出处 | 类型 | 能用在 | 我改写后的版本 |
|---|---|---|---|---|
| 账号/书名/链接 | 开篇钩子｜论据角度｜结尾表达｜金句句式 | 哪类脚本的哪一段 | 必填 |
最后那列是重点。 只抄不写＝没入库；改写过的才算你的素材。
| 段落 | 借什么 | 怎么改 |
|---|---|---|
| 开篇 | 借句式结构（课程 06 的模板："信不信 15 秒……""当内行人买……"） | 换掉行业词、换成你的事 |
| 中段论据 | 借角度（六大论据里你没用过的那个） | 例子必须换成你的；角度可以抄，事情不能抄 |
| 结尾 | 借表达方式（怎么收得干净） | 落点必须落在你这条的事上，不搬别人的结论 |
金句另按课程规则：教知识不加；讲故事/晒过程/聊观点可加；必须情绪向上且与前文搭边。
改写三步，走完才算你的：
1. 换主语：把"我们/大家"换成"我"（或你具体的对象）；
2. 换场景：把别人的场景换成你手边那个场景；
3. 换动词：把书面词换成你平时会说的词（课程 04 的方言/口语刀）。
判据：念出来像不像你说的？ 不像就再改。原句照搬，观众听得出，反而掉价。
| 动作 | 量 | 时间 |
|---|---|---|
| 刷同赛道 | 20 条 | 15 分钟 |
| 存视频 / 抄评论 | 5 条 | 5 分钟 |
| 拆 3 句入库（含改写） | 3 句 | 10 分钟 |
素材库的价值不在"存了多少"，在"拆过多少"。
交付稿子时，如果用了别人的案例 / 数据 / 说法，我会逐条列出来，标清楚哪句是借的、从哪来的——要不要加一句来源（"看到有网友说……"），由你定。
这不是限制，是自保：被认出来是别人的故事，人设当场归零。↑